Ein neues Jahr beginnt und wie es die Tradition so will, setzen sich die Menschen Vorsätze. Diesen Brauch haben die Römer eingeführt und bis heute ist er uns erhalten geblieben. Und auch die Ulmer haben sich fürs Jahr 2022 Ziele gesetzt. Doch diese dann auch wirklich zu verfolgen, das ist oft leichter gesagt als getan. Vorsätze richtig setzen und einhalten. Ist das wirklich der Schlüssel um gut ins neue Jahr zu starten? Mehr Sport machen, mit dem Rauchen aufhören, weniger Süßkram. Das sind wohl die berühmtesten Vorsätze zu Beginn des neuen Jahres. Es ist bekanntermaßen nicht so einfach den inneren Schweinehund zu besiegen. Was der Grund dafür sein könnte und was genau wir dagegen tun können, verrät uns Psychologie Professor Harald Gündel.