Schlafstörungen erkennen und richtig behandeln

Wenn man hundemüde ist, sollte man auch schlafen können wie ein Baby. Eigentlich. Die Wahrheit ist: immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dr. med. Manuel Eglau ist Ärztlicher Leiter im Zentrum für Schlafmedizin der Kliniken Schmieder in Allensbach. Heute behandelt er Patientinnen und Patienten mit Schlafstörungen aus vielen Teilen dieser Welt. Im zweiten Teil unserer „Gesunden-Schlaf-Reihe“ gehen schauen wir auf die drei häufigsten Arten von Schlafstörungen, woran man sie erkennt und wie man sie behandeln sollte.

In unserem Studio in Ravensburg spricht der studierte Schlafmediziner mit unserem Moderator Michael Meiners über das spannende Thema.

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24.03.2025 09:02 Min Das Problem mit dem gesunden Schlaf Wenn man hundemüde ist, sollte man auch schlafen können wie ein Baby. Eigentlich. Die Wahrheit ist: immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dr. med. Manuel Eglau ist Ärztlicher Leiter im Zentrum für Schlafmedizin der Kliniken Schmieder in Allensbach. Heute behandelt er Patientinnen und Patienten mit Schlafstörungen aus vielen Teilen dieser Welt. Im ersten Teil unserer 03.04.2025 03:11 Min Weingarten rollt: Skate-Saison eröffnet! In Weingarten hat die neue Saison im Skatepark begonnen. Das Team der Jugendarbeit hat eine actionreiche Aktion ins Leben gerufen, um Jugendliche in der Region zusammenzubringen. Der Skatepark ist ein beliebter Treffpunkt für die Jugendlichen, wo sie nicht nur Skaten, sondern auch einen ungezwungenen Austausch erleben können. Das Team der Jugendarbeit verfolgt dabei auch ein soziales Ziel: die Förderung des interkulturellen Austauschs und 31.03.2025 03:23 Min Umbau nach Plan Seit fast einem Jahr ist die Meersburg Therme aufgrund einer umfangreichen Modernisierung & Erweiterung. Die Wiedereröffnung der neuen Meersburg Therme ist derzeit für das Frühjahr 2025 geplant. Daher herrscht vor allem in diesen Tagen vor Ort reger Baubetrieb. Denn, wo heute noch Bagger und Baugerüste stehen, sollen ab dem 28. Mai wieder Bade– und Saunagäste 28.03.2025 03:18 Min So sicher wandern die Kröten zwischen Mühlhofen und Salem Die Amphibienanlage zwischen Salem und Mühlhofen gilt als eine der artenreichsten im gesamten Bodenseekreis. Erdkröten, Grasfrösche, Teich- und Bergmolche und hin und wieder sogar die vom Aussterben bedrohten Kammmolche sind dort anzutreffen. Kein Wunder, dass auch Nachwuchs-Tierschützer hier gerne zu Besuch sind, um das Thema Amphibien auch in der Praxis kennenzulernen. Auch Günter Vollmer, Vorsitzender