Den Rhythmus finden: Die heilende Wirkung des afrikanischen Trommelns

Im Rhythmus zu bleiben ist manchmal gar nicht einfach und man gerät schnell durcheinander. Den Fokus bzw. den „Flow“ zu finden, ist Gefühlssache. Konzentriert man sich auf die Musik, bewegt man sich irgendwann automatisch mit dem Rhythmus. Ein Instrument, das genau diese Konzentration fordert und, das nebenbei noch eine meditative Wirkung hat, ist die Djembe, eine westafrikanische Trommel. Und auch wenn wir nicht in Westafrika sind, kann man in Ulm lernen und erleben, wie kraftvoll und befreiend das Trommeln sein kann.