Fitnesstipp No. 5 von Felix Bauer - Hüfte

Viele sitzen im normalen Berufsalltag schon die meiste Zeit. Das wird in der Ausnahmesituation aktuell wahrscheinlich noch mehr. Wie man trotzdem geschmeidig bleibt, Hüfte und Gesäß aktivieren kann, zeigt Athletiktrainer Felix Bauer aus Bietigheim-Bissingen in der heutigen Übung.