Trampolinspringen als Fitnessprogramm? World Jumping im Test

Wenn wir ans Trampolinspringen denken, kommen uns vermutlich eher alte Kindheitserinnerungen in den Sinn, als ein ganzheitliches Fitnesstraining. Jumping Fitness soll viele positive Effekte auf den Körper haben. Ob das wirklich so ist, dass hat meine Kollegin Jennifer Riexinger bei einer Trainingseinheit ausprobiert.