Was ist die Ursache für das nächtliche Zähneknirschen?

Knirschen Sie nachts mit den Zähnen? Im Schlaf merken Sie es nicht. Sie werden höchstens drauf hingewiesen oder bemerken am Morgen einen Schmerz im Kiefer. Die Zähne werden dabei aufeinander gepresst und der Unterkiefer hin und her bewegt. Laut Studien knirscht jeder dritte bis vierte Erwachsene mit den Zähnen. Viele haben daher Schiene zum einsetzen, um die Zähne zu schützen. Aber warum knirschen wir überhaupt im Schlaf? Mara wollte das herausfinden. Auch sie knirscht und hat sich daher ärztlichen Rat geholt.