Wellnesstipps für Zuhause Folge 1 - Raumduft

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und da wäre ein bisschen Wellness doch was schönes. Wer allerdings nicht viel Ged für einen Spa-Aufenthalt ausgeben möchte, für den gibt es diese Woche jeden Tag einen neuen Tipp, wie sie in ihren eigenen vier Wänden ein wenig Wellnessfeeling versprühen können.

Apropos Sprühen in der heutigen Folge geht es um das richtige Ambiente, zu dem natürlich auch der richtige Raum-Duft gehört.

Für das selbstgemachte Raumspray brauchen Sie:

• Hochprozentigen Alkohol
• Ätherisches Öl
• Destilliertes Wasser
• eine Sprühflasche

Etwas zwei fingerbreit Alkohol in die Sprühflasche geben und dazu 5-15 Tropfen ätherisches Öl zugeben (Wir haben Lavendel benutzt.)

Anschließend einfach mit destilliertem Wasser aufgießen.

Morgen gibt’s dann selbstgemachte Peelings. Viel Spaß beim Nachmachen und Entspannen.